Kamis, 24 November 2011

Kamis, 03 November 2011

makna arti hidup

Tuhan yang Maha Baik memberi kita ikan, tetapi kita harus mengail untuk mendapatkannya. Demikian juga Jika kamu terus menunggu waktu yang tepat, mungkin kamu tidak akan pernah mulai.

Mulailah sekarang...
mulailah di mana kamu berada sekarang dengan apa adanya.

Jangan pernah pikirkan kenapa kita memilih seseorang untuk dicintai, tapi sadarilah bahwa cintalah yang memilih kita untuk mencintainya.

Perkawinan memang memiliki banyak kesusahan, tetapi kehidupan lajang juga memiliki suka-duka. Buka mata kamu lebar-lebar sebelum menikah, dan biarkan mata kamu setengah terpejam sesudahnya.

Menikahi wanita atau pria karena kecantikannya atau ketampanannya sama seperti membeli rumah karena lapisan catnya.

Harta milik yang paling berharga bagi seorang pria di dunia ini adalah hati seorang wanita.

Begitu juga Persahabatan, persahabatan adalah 1 jiwa dalam 2 raga Persahabatan sejati layaknya kesehatan, nilainya baru kita sadari setelah kita kehilangannya.

Seorang sahabat adalah yang dapat mendengarkan lagu didalam hatimu dan akan menyanyikan kembali tatkala kau lupa akan bait-baitnya. Sahabat adalah tangan Tuhan untuk menjaga kita.

Rasa hormat tidak selalu membawa kepada persahabatan, tapi jangan pernah menyesal untuk bertemu dengan orang lain... tapi menyesal-lah jika orang itu menyesal bertemu dengan kamu.

Bertemanlah dengan orang yang suka membela kebenaran.
Dialah hiasan dikala kamu senang dan perisai diwaktu kamu susah.
Namun kamu tidak akan pernah memiliki seorang teman, jika kamu mengharapkan seseorang tanpa kesalahan.

Karena semua manusia itu baik kalau kamu bisa melihat kebaikannya dan menyenangkan kalau kamu bisa melihat keunikannya tapi semua manusia itu akan buruk dan membosankan kalau kamu tidak bisa melihat keduanya.

Begitu juga Kebijakan, Kebijakan itu seperti cairan, kegunaannya terletak pada penerapan yang benar, orang pintar bisa gagal karena ia memikirkan terlalu banyak hal, sedangkan orang bodoh sering kali berhasil dengan melakukan tindakan tepat.

Dan Kebijakan sejati tidak datang dari pikiran kita saja, tetapi juga berdasarkan pada perasaan dan fakta.
Tak seorang pun sempurna.
Mereka yang mau belajar dari kesalahan adalah bijak.
Menyedihkan melihat orang berkeras bahwa mereka benar meskipun terbukti salah.

Apa yang berada di belakang kita dan apa yang berada di depan kita adalah perkara kecil berbanding dengan apa yang berada di dalam kita.

Kamu tak bisa mengubah masa lalu....
tetapi dapat menghancurkan masa kini dengan mengkhawatirkan masa depan.

Bila Kamu mengisi hati kamu ....
dengan penyesalan untuk masa lalu dan kekhawatiran untuk masa depan, Kamu tak memiliki hari ini untuk kamu syukuri.

Jika kamu berpikir tentang hari kemarin tanpa rasa penyesalan dan hari esok tanpa rasa takut, berarti kamu sudah berada dijalan yang benar menuju sukses.

pemandangan yang indah

Tempat-tempat dengan Pemandangan Paling Indah

11 September 2011

Dibaca : 141 kali

0digg

Banyak tempat di dunia yang mempunyai pemandangan terindah. tempat-tempat tersebut biasanya menjadi tujuan wisata utama yang banyak dikunjungi oleh wisatawan. Dan dari mulut ke mulutlah yang membuat keberadaan tempat tersebut menjadi terkenal.

Yahoo! merangkum beberapa tempat yang paling indah didunia.

1. Cliffs of Moher – tebing Moher

Tempat ini termasuk tempat yang dinilai indah karena berada tepat ditepi samudera atlantik yang membentang begitu luas. Berada di irlandia, tempat ini membuat kita seakan-akan berada diujung dunia ketika kita berdiri ditepiannya. Tak ada pemandangan lain selain bentangan atlantik seluas 2000 mil. Berada di atas tebing adalah sebuah pengalaman yang luar biasa, tapi anda juga bisa mencoba untuk mencoba air dari samudera atlantik yang sering juga digunakan oleh para surfer untuk memacu adrenalin. Ombak yang terkenal disini adalah Giant of Moher. Waktu yang tepat untuk pergi ke tempat ini adalah bulan oktober.

2. Great wall of China – Tembok Besar China

Tak ada yang meragukan bahwa tempat ini memang layak menjadi salah satu dari keajaiban dunia. Ribuan orang berpartisipasi dalam perawatan bangunan sepanjang 6000 mil ini dari waktu ke waktu. Fakta bahwa tembok besar bisa terlihat dari luar angkasa memang masih menjadi perdebatan sampai sekarang, tapi diluar itu, kita memang tidak bisa untuk tidak mengagumi salah satu maha karya manusia yang pernah ada ini. Ada satu tempat rahasia yang bisa anda kunjungi. Spot ini adalah berupa tembok yang tidak ikut direstorasi diarea Gubeikoi di pegunungan Yanshan. Bulan oktober juga bulan yang cocok untuk mengunjungi tembok besar cina.

3. Paris Skyline – Pemandangan Paris Dimalam Hari

Mungkin Napoleon Bonaparte memang tercatat sebagai orang yang mengubah wajah Kota Cahaya Paris selama pemerintahannya, tapi bagaimanapun juga kiprah Gustave Eiffel juga menambah indahnya kota paris dengan berdirinya menara besi Eiffel yang terkenal seantero jagad sebagai salah satu ikon romantisme dunia, yang bisa dilihat dari sudut manapun di kota paris, Perancis. Saat perayaan pergantian tahun, biasanya menara ini meriah dengan permainan lampu-lampu. Ada satu tempat yang mungkin bisa anda kunjungi dan dibuka sampai juli tahun 2010 ini, tempat ini disebut Nomiya, sebuah restoran dengan 12 tempat duduk ini adalah sebuah karya seni instalasi yang ada di atas puncak Palais de Tokyo Museum. Tempat yang tepat untuk mengunjungi paris adalah dimusim dingin. Memang sangat dingin disini, tapi kilatan lampu di dikota ini menjadi bertambah indah ketika dipantulkan oleh sungai seine yang beku permukaannya.

4. The Mattehorn di Switzerland – Gunung Mattehorn di Switzerland

sejarah mencatat hampir lebih dari 500 pendaki gunung tewas dalam rangka menaklukan gunung ini. Gunung ini setinggi 14,692 kaki, diselimuti oleh salju dengan medan yang luar biasa sulit. Kalau memang anda tak bisa mendaki ke puncaknya – karena berbahaya tentunya, anda bisa melihat pemandangan gunung ini melalui satu tempat yang bisa anda capai dengan berjalan kaki sepanjang 3 kilometer ke danau Riffelsee dimana pada cuaca cerah bayangan gunung akan terlihat sangat indah dipermukaan danaunya. waktu yang tepat untuk mengunjungi tempat ini adalah antara Juli hingga Oktober, karena pada waktu itu jalur kereta ke danau Riffelsee dibuka untuk umum.

5. Grand Canyon

Siapa tak kenal Grand Canyon, suatu wilayah tebing jurang yang luasnya mencapai 18 mil dan memanjang hingga 277 mil. dengan kedalaman jurang hingga 1 mil, Grand Canyon menjadi tujuan wisata alam yang populer. Walaupun bukan yang paling dalam atau paling luas, tapi Grand Canyon tak diragukan lagi sebagai kumpulan tebing jurang paling berwarna. Tempat ini juga menggambarkan satu masa yang terkenal sebagai masa Proterozoic dan Paleozoic – sejarah bumi selama 2 juta tahun yang lalu , sebuah pemandangan alam yang bahkan tidak bisa digambarkan lewat film manapun dan tidak terdapat di belahan dunia manapun. Ada satu tempat yang jadi tempat melihat pemandangan favorit, yaitu Shoshone Point, dimana anda bisa melihat pemandangan Grand Canyon yang indah. Jalur ini memang tidak mempunyai papan penunjuk, dan berada di antara mil 244 dan 245 dari East rim Drive. Bulan Maret hingga mei adalah waktu yang tepat sebelum para pelancong yang menggunakan RV berdatangan.

6. Kuil Machu Pichu di Peru

Suku Inca membangun Machu Pichu dengan konsep yang luar biasa. Meski banyak rumor yang beredar tentang apa tujuan dibangunnya kuil ini – entah untuk penjara, tempat wisata, atau untuk keperluan pertanian dan bahkan mungkin tempat tinggal para pejabat jaman dulu, yang pasti Machu Pichu menghadirkan sebuah pemandangan yang luar biasa. Keindahan kosmisnya terpancar melalui tekhnik pembangunan tempat yang dibangun oleh suku Inca pada abad ke 15 ini. terlebih lagi, ditempat ini anda bisa melihat bagaimana matahari terbit diseluruh lembah perunian Urubamba yang akan memberikan anda pengalaman yang tak terlupakan. berkunjunglah lebih awal ke Machu Pichu, dan jika anda beruntung menjadi salah satu dari 400 orang pertama yang mengunjungi Machu Pichu setiap harinya, anda akan mendapatkan kesempatan untuk masuk ke area bernama Huayna Pichu dimana tempat ini adalah tempat tinggi yang memungkinkan anda untuk melihat reruntuhan Machu pichu dengan bonus berupa pemandangan berupa hutan awan yang indah. Bulan Juni adalah salah satu waktu yang tepat untuk mengunjungi Machu Pichu dan di hari minggu anda bisa berkunjung ke Pisac Market bersama dengan turis-turis lainnya.

7. Sarang Naga – Tiger Nest at Buthan

Sarang Naga terletak di tepian dari tebing yang menjulang di lembah Paro di Buthan. tempat ini mampu memukau para pengunjung. Satu-satunya suara yang akan memecah keheningan tempat ini adalah doa para biksu dan bunyi-bunyian dari peralatan ibadah mereka. Pemandangan yang paling indah bisa anda dapatkan di halaman kebun sangtopelri yang ada disebuah gunung di depan Tiger Nest yang dicapai oleh kereta gantung yang sering digunakan juga oleh para biksu.

8. Great Barrier Reef di Australia

Kenal dengan terumbu karang terluas di dunia yang satu ini? pastinya. Berada di lepas pantai australia, Great Barrier Reef menyajikan pemandangan bawah laut yang mengagumkan. Berwarna warni dan menjadi tempat berkembang biaknya terumbu karang yang indah dimana terumbu karang tersebut juga menjadi rumah bagi banyak hewan laut seperti buaya air asin, Naga Laut, dan lebih dari 125 jenis hiu. Anda bisa mencoba untuk melakukan penyelaman dari pulau Lady elliot yang menjadi tempat tinggal dari Manta Rays dan dikenal juga dengan airnya yang jernih sebening kristal. Bulan september dan oktober menjadi waktu yang tepat untuk mengunjungi Great Barrier Reef karena cuaca alam yang memungkinkan anda melihat keindahan terumbu karang ini dengan lebih jelas, ditambah dengan bonus masa kembang biaknya paus.

Jumat, 28 Oktober 2011

kesehatan

GAYA HIDUP SEHAT

Menikmati Makanan Cepat Saji (Fast Food) dengan Lebih Sehat

Fast food atau makanan cepat saji merupakan makanan yang disukai dan banyak ditemui saat kita berada di luar rumah. Sisi negatifnya adalah makanan ini bukanlah makanan yang menyehatkan, sedikit nutrisi, dan banyak mengandung bahan kimia, bahkan mendapat julukan sebagai makanan sampah atau junk food. Bagaimana cara membuat agar makanan tersebut tetap sehat untuk dikonsumsi?
» Selengkapnya: Menikmati Makanan Cepat Saji (Fast Food) dengan Lebih Sehat

Info Gaya Hidup Sehat lainnya:

MAKANAN

Makanan Pencetus dan Pereda Stres

Makanan yang masuk dalam tubuh tidak hanya berpengaruh untuk kesehatan fisik seseorang. Nutrisi pada makanan yang masuk dalam tubuh, ternyata dapat mempengaruhi psikologis seseorang. Jika Anda sering merasa stres, cobalah untuk memeriksa makanan apa yang Anda santap. Karena bisa jadi bukan masalah pekerjaan atau masalah di rumah yang membuat Anda stres, tetapi stres Anda disebabkan makanan yang dikonsumsi.
» Selengkapnya: Makanan Pencetus dan Pereda Stres

Info Makanan lainnya:

BUAH

Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat

Alpukat (Persea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut sebagai avokad — merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus atau bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yang tinggi. Apakah memang benar demikian? Apa saja manfaat dan khasiat alpukat atau avokad?
» Selengkapnya: Alpukat Buah Serbaguna dan Kaya Manfaat

Info Buah lainnya:

OBAT TRADISIONAL

Obat Tradisional, Apa Saja Manfaatnya?

Untuk selalu mendapatkan kesehatan yang prima dan mempertahankan agar wajah tetap terlihat menarik merupakan impian semua orang. Berbagai resep dengan memanfaatkan berbagai obat tradisional mungkin sudah sering didengar. Dengan memanfaatkan buah-buahan, daun-daunan atau hal lain yang umum dijumpai di dapur sebagai bumbu masak atau pelengkap masakan, ternyata dapat pula dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan. Khasiatnya sudah dapat dibuktikan selama beberapa generasi. Apa saja obat tradisional yang bermanfaat? Lalu apakah obat tradisional tidak berbahaya?
» Selengkapnya: Obat Tradisional, Apa Saja Manfaatnya?

PENYAKIT

Jaga Hati dari Hepatitis

Hepatitis merupakan salah satu penyakit yang membayakan jika tidak segera ditangani. Penyakit yang menyerang hati atau liver ini semakin berbahaya karena gejalanya yang tidak selalu tampak. Mengetahui lebih jauh tentang hepatitis dapat membantu Anda dan orang yang Anda sayangi dari penyakit ini.
» Selengkapnya: Jaga Hati dari Hepatitis

Info Penyakit lainnya:

TIDUR

Ada Apa di Balik Mimpi?

Di mana Anda dapat merasakan rasanya terbang? Pergi ke masa lalu? Pergi ke suatu tempat wisata yang sangat indah? Atau bertemu dengan idola Anda? Semua dapat saja terjadi dalam mimpi. Anda akan merasakan perasaan yang sangat nyata kala bermimpi. Mengapa kita bermimpi? Apa yang terjadi saat bermimpi?
» Selengkapnya: Ada Apa di Balik Mimpi?

Info Tidur lainnya:

BAYI

Bagaimana Proses Persalinan Bayi?

Setelah mengandung atau menjalani masa kehamilan selama 37 sampai 42 minggu, kini tibalah saat yang ditunggu dan mendebarkan. Seorang calon ibu harus menjalani proses persalinan untuk mendapatkan bayi yang didambakan. Proses ini juga dialami semua dari kita, tetapi tentu saja kita tidak ingat bagaimana peristiwa tersebut, peristiwa ketika Anda keluar dari rahim ibu. Mari cari tahu, apa yang terjadi pada peristiwa pertama kali dalam hidup Anda.
» Selengkapnya: Bagaimana Proses Persalinan Bayi?

OLAHRAGA

Ayo Kita Bersepeda!

Jika Anda malas berolahraga, bersepeda bisa menjadi salah satu olahraga menarik untuk dicoba. Bersepeda akan terasa ringan karena tanpa terasa Anda telah menggerakkan tubuh sambil dapat menikmati pemandangan di sekitar. Apa saja yang Anda dapat dari bersepeda? Bagaimana memilih sepeda yang sesuai?
» Selengkapnya: Ayo Kita Bersepeda!

GAYA HIDUP

Siapkah jadi Vegetarian?

Karena alasan untuk kesehatan, kecantikan, cinta kepada binatang, dan mengurangi pemanasan global, membuat orang akhirnya mengurangi atau sama sekali tidak mengkonsumsi daging hewan dan produk olahannya. Orang seperti ini biasa disebut dengan vegetarian. Tetapi, tahukah Anda bahwa ada beberapa tipe vegetarian berdasarkan apa yang dikonsumsinya? Apa saja manfaat dan kesulitan yang ada untuk menjalani pola makan seperti ini?
» Selengkapnya: Siapkah jadi Vegetarian?

Info Gaya Hidup lainnya:

Mengapa Berhenti Merokok?

PENYAKIT WANITA

Lupus, Pertarungan Seumur Hidup

Lupus yang dibahas kali ini bukanlah nama pemuda yang menjadi tokoh dalam buku-buku cerita remaja yang sempat populer beberapa tahun lalu. Lupus adalah jenis penyakit yang menakutkan. Belum diketahui secara pasti penyebabnya. Hampir seluruh penderita penyakit ini adalah wanita. Walau penderita penyakit ini tidak terlalu banyak, tidak ada salahnya untuk mengetahui penyakit Lupus lebih lanjut.
» Selengkapnya: Lupus, Pertarungan Seumur Hidup

Info Penyakit Wanita lainnya:

GENETIK

Tes DNA, Apakah Akurat dan Dapat Dipercaya?

Pernahkah Anda mendengar istilah tes DNA? Mungkin Anda pernah mendengarnya dari lingkungan sekitar Anda, dalam film, berita atau dari gosip selebriti di televisi. Tes DNA atau ADN sampai saat ini merupakan cara yang paling akurat untuk mengetahui jati diri dan identitas seseorang. Apa sebenarnya DNA itu? Apa saja yang diperiksa saat melakukan tes DNA? Bagaimana tes ini bisa mengidentifikasi

wisata kuliner

RESTO & CAFE

Segarnya Susu Murni di Sumur Lembang

Sebagai minuman yang menyehatkan, susu memang layak menjadi minuman favorit. Di Lembang, sebelah utara kota Bandung, Anda dapat menikmati segelas susu segar yang menyehatkan. Tidak hanya susu, Anda juga dapat menikmati makanan traditional yang tidak kalah nikmatnya. Menikmatinya di tengah udara terbuka yang sejuk akan membuat Anda semakin menikmati santapan Anda di sini. Sumur Lembang merupakan salah satu tempat minum susu murni sambil menyaksikan pemrosesan pembuatan susu.
» Selengkapnya: Segarnya Susu Murni di Sumur Lembang

Info Resto & Cafe lainnya:

KHAS NUSANTARA

Makan Sambil Rekreasi di Godong Ijo

Ingin menikmati suasana santai bersama keluarga dalam suasana yang berbeda? Anda dan keluarga dapat berkunjung ke Godong Ijo. Disini, Anda dapat menikmati berbagai makanan istimewa dalam suasana cafe yang elegan. Tempat ini juga sangat cocok jika Anda ingin berwisata bersama anak-anak karena terdapat fasilitas arena bermain yang luas, memperkenalkan satwa-satwa unik atau mengajak mereka memancing bersama. Liburan bersama keluarga akan terasa menyenangkan dengan mengunjungi Godongijo.
» Selengkapnya: Makan Sambil Rekreasi di Godong Ijo

Info Khas Nusantara lainnya:

KULINER MALAM

Roti Bakar Eddy - Senayan

Roti Bakar ini sudah lama dikenal sebagai tempat nongkrong anak muda di Jakarta Selatan. Nama Roti Bakar Eddy sendiri sudah dikenal sejak lama dan menjadi salah satu roti bakar tertua di Jakarta. Letaknya semula terletak di dekat Blok M, di depan sekolah Al-Azhar.
» Selengkapnya: Roti Bakar Eddy - Senayan

KHAS SUNDA

Menikmati Ikan Nila Goreng Pak Ono

Restoran Ikan Nila Goreng Pak Ono merupakan salah satu tempat makan yang dapat menjadi tujuan bagi pecinta ikan. Sajian menarik dengan bahan dasar ikan juga masakan dari derah Sunda siap disantap. Pilihan menu apa saja yang bisa dipilih di sini?
» Selengkapnya: Menikmati Ikan Nila Goreng Pak Ono

Info Khas Sunda lainnya:

WISATA SURABAYA

Pasar Atom, Wisata Kuliner Surabaya

Saat berkunjung ke suatu kota, tidak lengkap rasanya tanpa berwisata kuliner. Mengunjungi Pasar Atom (sering juga disebut Pasar Atum) yang ada di pusat kota Surabaya layak menjadi pilihan. Berbagai jenis makanan dan jajanan khas dan nikmat dapat Anda temukan disini. Sempatkan untuk mampir ke tempat ini karena dengan hanya mengunjungi satu tempat, ada banyak kuliner yang bisa dicoba.
» Selengkapnya: Pasar Atom, Wisata Kuliner Surabaya

SEAFOOD

Seafood Berkualitas di D'Ocean

Hobi makan seafood mungkin salah satu kegemaran Anda. Menikmati udang, cumi, atau kepiting yang kaya protein memang menyenangkan, walaupun harus hati-hati bagi Anda yang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Salah satu tempat untuk menikmati seafood nikmat dengan suasana nyaman adalah dengan mengunjungi D'Ocean. Restoran ini akan menyediakan seafood yang berkualitas.
» Selengkapnya: Seafood Berkualitas di D'Ocean

Info Seafood lainnya:

MINUMAN

Mengenal si Susu Fermentasi Yoghurt

Berbagai gerai produk makanan atau minuman yang menjual yoghurt dalam bentuk es atau biasa disebut dengan frozen yogurt atau froyo kini bukan lagi hal yang langka di berbagai mal atau pusat perbelanjaan. Dengan berbagai merk gerai, yoghurt sudah menjadi bagian dari cemilan yang digemari. Yoghurt merupakan cemilan yang menyehatkan. Selain itu rasanya yang cenderung asam memberikan sensasi rasa bagi penikmatnya. Karena populernya yoghurt, rasanya tidak ada salahnya bila kita mengenal lebih dalam tentang si cemilan asam ini.
» Selengkapnya: Mengenal si Susu Fermentasi Yoghurt

Info Minuman lainnya:

BUAH

Buah Kiwi Banyak Manfaatnya

Buah yang berasal dari New Zealand ini ternyata mempunyai manfaat besar untuk tubuh. Buah kiwi yang rasanya asam manis layak dikonsumsi untuk memenuhi nutrisi tubuh dan bonus kulit cantik dapat menjadi milik Anda.
» Selengkapnya: Buah Kiwi Banyak Manfaatnya

Info Buah lainnya:

Resto Duren Harum

ICE CREAM & DESSERT

Zangrandi Ice Cream

Mencoba es krim di tengah udara panas pasti akan memberikan kesegaran. Sambil menikmati dinginnya es krim (ice cream), Anda juga dapat merasakan suasana masa lampau yang klasik. Itu yang dapat Anda rasakan saat mengunjungi Zangrandi, restoran es krim tempo dulu terletak di pusat kota Surabaya yaitu di Jalan Yos Sudarso.
» Selengkapnya: Zangrandi Ice Cream

Info Ice Cream & Dessert lainnya:

Ragusa Es Krim Italia

CAKE & SNACK

Blenger Burger

Nama Blenger Burger mungkin bukan hal asing bagi sebagian masyarakat Jakarta. Burger ini memang menjadi fenomenal saat pertama kali muncul. Untuk menikmatinya banyak orang yang rela antri di kiosnya. Sampai sekarang pun, burger ini masih memikat para pengunjungnya sehingga terus menjadi tujuan bagi pecinta burger. Burger ini mempunyai logo "It's Worth The Wait". Apakah benar burger ini layak untuk ditunggu?
» Selengkapnya: Blenger Burger

wisata alam

WISATA JAWA TIMUR

Selecta, Batu Malang

Kota Batu yang terletak di dataran tinggi daerah Malang memang cocok dijadikan sebagai tempat wisata. Udara yang sejuk, segar dan bersih dapat menjadi tempat menenangkan pikiran dari hiruk-pikuk kota. Apalagi ditambah dengan pemandangan pegunungan hijau yang indah dapat menjadi tempat istirahat yang menyenangkan. Suasana ini dapat Anda rasakan saat mengunjungi tempat wisata Selecta di kota Batu, Jawa Timur.
» Selengkapnya: Selecta, Batu Malang

Info Wisata Jawa Timur lainnya:

WISATA GUNUNG

Berwisata di Gunung Bunder

Jika Anda suka mengunjungi air terjun, salah satu wisata alam yang menarik untuk dikunjungi adalah Curug Seribu. Curug atau air terjun ini merupakan salah satu air terjun tertinggi di Jawa Barat. Dengan ketinggian sekitar 100 meter, air terjun ini menyajikan pemandangan yang begitu memukau. Suara gemuruh air terjun ini bisa terdengar dari jarak yang cukup jauh karena selain tinggi, debit air yang jatuh bebas dari air terjun ini juga banyak. Jika Anda tertantang untuk sedikit berpetualang, mengunjungi air terjun ini tentulah menarik. Tapi ini hanyalah salah satu dari sekian banyak curug yang terdapat di Gunung Bunder.
» Selengkapnya: Berwisata di Gunung Bunder

Info Wisata Gunung lainnya:

WISATA PANTAI

Keindahan Pantai Mutun Lampung

Letaknya yang berada di bagian selatan Pulau Sumatra, menjadikan Propinsi Lampung dikelilingi laut dan selat. Tidak mengherankan, jika banyak wisata alam pantai dapat Anda temui di propinsi ini. Jaraknya yang tidak terlalu jauh dari Jakarta membuat pantai-pantai di Lampung menjadi salah satu alternatif wisata yang ramai dikunjungi. Salah satunya adalah Pantai Mutun.
» Selengkapnya: Keindahan Pantai Mutun Lampung

Info Wisata Pantai lainnya:

WISATA JAKARTA

Gelanggang Samudra Ancol

Ingin mengajak liburan anak-anak di akhir pekan ini? Cobalah untuk mengunjungi Gelanggang Samudra yang ada di kawasan Ancol. Di sini Anda bersama anak-anak dapat menyaksikan berbagai tingkah lucu satwa yang sudah terlatih. Hewan darat seperti berang-berang, beruang madu dan kuda nil serta hewan laut seperti singa laut, lumba-lumba dan paus putih siap menghibur anak-anak Anda dengan berbagai atraksi yang menarik. Ditambah dengan menonton pertunjukan 4 dimensi dapat menjadikan pengalaman tersendiri untuk Anda dan anak Anda.
» Selengkapnya: Gelanggang Samudra Ancol

Info Wisata Jakarta lainnya:

LIBURAN

Mudik Aman dengan Kendaraan Pribadi

Liburan hari raya menjadi saat yang sering digunakan untuk pulang ke kampung halaman atau yang dikenal dengan istilah mudik. Kegiatan lainnya adalah dengan berekreasi ke tempat wisata bersama keluarga. Lamanya waktu libur, membuat banyak yang memanfaatkannya untuk berlibur di tempat yang jauh, begitu juga dengan tradisi mudik dimana kampung halaman mungkin jauh jaraknya dari tempat tinggal sekarang. Ditambah dengan banyaknya orang yang memanfaatkan liburan, membuat jalan menjadi ramai dan butuh kewaspadaan tinggi bagi para pengemudi.
» Selengkapnya: Mudik Aman dengan Kendaraan Pribadi

Info Liburan lainnya:

Membuat Persiapan untuk Liburan

WISATA PENDIDIKAN

Mengenal Alam di Jendela Alam

Jendela Alam merupakan salah satu tempat untuk lebih mengenal alam kita. Dengan berbagai kegiatan dan aneka permainan menarik, tempat ini terutama cocok untuk anak-anak mengenal hewan, tumbuhan dan bagaimana mereka dapat secara langsung berinteraksi dengan alam. Cobalah untuk singgah ke tempat ini jika Anda berada di kota Bandung.
» Selengkapnya: Mengenal Alam di Jendela Alam

Info Wisata Pendidikan lainnya:

Wisata Edukasi di Godong Ijo

WISATA DAN PEMANCINGAN

Wisata Kuliner Sambil Mancing dan Wisata Edukasi di Godong Ijo

Apabila Anda jenuh dengan rutinitas sehari-hari dan ingin melepaskan lelah, Anda dapat mencoba mengunjungi Godong Ijo. Selain akan memanjakan Anda, Godong Ijo juga akan menjadi tempat rekreasi yang mendidik dan menyenangkan untuk anak-anak. Dengan suasana alami, berbagai aktivitas bisa dilakukan bersama keluarga tercinta termasuk pemancingan. Apa saja yang bisa Anda nikmati di Godong Ijo?
» Selengkapnya: Wisata Kuliner Sambil Mancing dan Wisata Edukasi di Godong Ijo

WISATA SURABAYA

Tugu Pahlawan Surabaya

Salah satu bangunan yang menjadi kebanggaan kota Surabaya adalah Tugu Pahlawan. Tugu yang menjadi peringatan terhadap perjuangan bangsa Indonesia dapat menjadi tempat wisata yang menarik, terlebih untuk Anda yang menyukai sejarah atau untuk mengenalkan sejarah kepada keluarga. Di sini, Anda dapat melihat Tugu Pahlawan, secara langsung juga berkunjung ke Museum 10 Nopember yang ada dalam kawasan ini.
» Selengkapnya: Tugu Pahlawan Surabaya

Info Wisata Surabaya lainnya:

WISATA KOTA

Wisata Belanja di Kampung Cina

Kebudayaan Cina sudah cukup lama dikenal di Indonesia. Berbagai jenis pernak-pernik, pakaian, bahasa atau kesenian lainnya mungkin sudah dikenal cukup luas. Bila Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang bangunan atau hal lainnya dari kebudayaan Cina, salah satu tempat yang bisa dikunjungi adalah Kampung Cina yang berada di Cibubur. Ada apa saja ya di sana?
» Selengkapnya: Wisata Belanja di Kampung Cina

Info Wisata Kota lainnya:

Ocean Park BSD

WISATA ALAM

Green Canyon Pangandaran

Green Canyon adalah tempat yang tidak akan dilewatkan saat mengunjungi daerah Pangandaran. Hal ini tidak berlebihan karena tempat wisata ini menawarkan keunikan yang sulit didapat dari tempat wisata lainnya. Pemandangan indah dan keasrian ditawarkan di Green Canyon yang sebelumnya bernama Cukang Taneuh.
» Selengkapnya: Green Canyon Pangandaran

Info Wisata Alam lainnya:

WISATA BALI

Pantai Lovina

Lovina atau sering juga disebut Pantai Lovina merupakan salah satu kawasan wisata laut yang terdapat di bagian utara Pulau Bali. Pantai yang terletak di Lovina di daerah Bali Utara ini memang menarik karena masih relatif alami. Salah satu keunikan di pantai ini adalah Anda bisa menyaksikan aksi lumba-lumba liar yang terdapat di laut. Anda ingin tahu lebih banyak tentang Pantai Lovina?
» Selengkapnya: Pantai Lovina

Info Wisata Bali lainnya:

teh untuk keshatan tubuh

Teh merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.

Bagikan di:

Share2331

Baca Kumpulan Info versi mobile di mana saja: m.kumpulan.info

Info Minuman Lainnya

Info Kesehatan Terkait

<p>Your browser does not support iframes.</p>

Manfaat Teh

Manfaat teh antara lain adalah sebagai antioksidan, memperbaiki sel-sel yang rusak, menghaluskan kulit, melangsingkan tubuh, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol dalam darah, melancarkan sirkulasi darah. Maka, tidak heran bila minuman ini disebut-sebut sebagai minuman kaya manfaat.

Jenis Kelompok Teh

Perbedaan kelompok dan penamaan teh dilakukan berdasarkan cara pemrosesan teh tersebut sebelum dan setelah dipetik dari pohon, yaitu:

Teh Hitam / Black Tea

Teh ini dalam pengolahannya melalui proses fermentasi penuh. Sering juga dikenal dengan nama teh merah.

Teh Oolong / Oolong Tea

Teh ini dalam pengolahannya melalui setengah proses fermentasi. Merupakan minuman favorit di Cina dan India.

Teh Hijau / Green Tea

Teh ini dalam pengolahannya tidak melalui proses fermentasi. Setelah daun teh dipetik langsung diolah. Memiliki khasiat yang paling baik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teh hijau mampu menurunkan risiko terkena kanker. Mulai populer di Asia yaitu Cina dan Jepang.

Teh Putih

Teh ini dalam pengolahannya tidak melalui proses oksidasi. Saat di pohon, daun teh juga terlindung dari sinar matahari agar tidak menghasilkan klorofil atau zat hijau daun. Karena diproduksi lebih sedikit, harganya lebih mahal.

Zat dalam Secangkir Teh yang Bermanfaat

Karena itu selain sebagai minuman ringan, teh juga dapat digunakan sebagai terapi untuk kesehatan. Jika kita meminum secangkir teh, maka kita setidaknya tahu apa saja zat terbaik yang ada di dalam secangkir teh yang kita minum. Zat apa saja yang terdapat dalam teh sehingga membuatnya dikenal sebagai minuman kaya manfaat? Berikut ini beberapa zat utama yang bermanfaat yang terdapat di dalam secangkir teh.

Polifenol

Polifenol pada teh berupa katekin dan flavanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Radikal bebas ada di tubuh kita karena lingkungan udara yang tercemar polusi dan juga dari makanan yang kita makan.

Vitamin E

Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak sekitar 100-200 IU yang merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Jumlah ini berfungsi menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.

Vitamin C

Vitamin ini berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan bagi tubuh manusia. Selain itu vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang diperlukan untuk ketahanan tubuh manusia terhadap penyakit.

Vitamin A

Vitamin A yang ada pada teh berbentuk betakaroten merupakan vitamin yang diperlukan tubuh dapat tercukupi.

Jenis Teh

Zat-zat yang terdapat dalam teh sangat mudah teroksidasi. Bila daun teh terkena sinar matahari, maka proses oksidasi pun terjadi. Adapun jenis teh yang umumnya dikenal dalam masyarakat adalah teh hijau, teh Oolong (misalnya teh Jawa Oolung/Ulung), teh hitam dan teh putih. Teh hijau memiliki kandungan yang paling baik karena dalam proses pembuatannya, teh jenis ini tidak dikeringkan dengan menggunakan sinar matahari tetapi menggunakan teknik pengeringan secara khusus. Sedangkan teh jenis lainnya diproses dengan cara fermentasi.

Zat dalam Teh yang Kurang Baik

Selain manfaat teh, ada juga zat yang terkandung dalam teh yang berakibat kurang baik untuk tubuh. Zat itu adalah kafein. Kafein pada teh (tehine) dapat menyebabkan proses penyerapan makanan menjadi terhambat. Batas aman untuk mengkonsumsi kafein dalam sehari adalah 750 mg/hari atau setara dengan 5 cangkir teh berukuran 200 ml.

Patut Dihindari saat Minum Teh

Ada pula yang harus Anda perhatikan saat Anda minum teh agar zat yang berguna dalam tubuh tidak hilang, antara lain:

Jangan minum teh saat atau sesudah makan kerena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.
Jangan minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.
Hindari minum teh dicampur dengan gula karena menyebabkan zat-zat yang dikandungnya menjadi berkurang.
Jangan minum teh yang sudah semalaman karena sudah banyak zat nya yang teroksidasi dan basi sehingga berdampak tidak baik untuk tubuh.
Hindari minum teh saat hamil dan menyusui. Karena kafein dan zat stimulan pada teh bisa merangsang kontraksi rahim. Selain itu untuk ibu menyusui akan mengganggu produksi kelenjar penghasil susu ibu atau ASI.

Cara Menyeduh Teh

Yang tidak kalah dalam proses pembuatannya adalah cara menyeduh teh. Untuk menghindari kesalahan saat menyeduh teh, Anda harus memperhatikan cara menyeduh teh apakah sudah benar atau belum. Karena kesalahan ini dapat menyebabkan teh tidak memberikan manfaat bagi orang yang meminumnya. Untuk menyeduh teh, gunakan air mendidih bersuhu 80 derajat celcius, jangan menggunakan air dengan yang suhunya lebih tinggi dari 80 derajat karena dapat membuat kita kehilangan manfaat dari teh.
Selain itu, teh bisa dicampur dengan susu. Teh yang dicampur susu atau sering dikenal teh susu bisa mengurangi efek stimulan dari teh karena kalsium susu akan mengikat zat-zat stimulan pada teh.

Cara lain lagi adalah menambahkan lemon yang sering kita kenal dengan sebutan Lemon Tea. Lemon akan memberikan perlindungan bagi pencernaan, karena asam sitrat dalam lemon mencegah timbulnya kerak pada dinding usus.

Di seluruh dunia terdapat banyak sekali cara orang minum teh. Di Inggris, anggota Kerajaan Inggris memiliki kebiasaan minum secangkir teh setiap sore. Di belahan dunia lainnya kebiasaan minum teh juga dilakukan. Semua tergantung Anda dan kebiasaan di budaya Anda. Namun jangan lupa memperhatikan beberapa petunjuk yang telah disebutkan di atas saat meminum teh. Selamat menikmati secangkir teh!